| 松平 健（まつだいら けん、1953年11月28日 - ）は、日本の俳優、歌手。本名は鈴木 末七（すずき すえしち）。愛称はマツケン、ケン様、上様。愛知県豊橋市出身。三喜プロモーション所属。 豊橋市立青陵中学校卒業、愛知県立豊橋工業高等学校中退後、寿司職人となる。その後、石原裕次郎に憧れて俳優を志し 41キロバイト (5,104 語) - 2020年7月30日 (木) 02:06 |
これを維持するのも大変だよなｗ
7/29(水) 13:12
オリコン
松平健、17キロ減量に成功 体力年齢が20代に「理想の体になった」
17キロ減量に成功した松平健 （C）ORICON NewS inc.
俳優の松平健（66）が29日、都内で行われたRIZAPシニア向け新プログラム『ライザップ シニアプログラム』記者発表会に出席。同プログラムを使って、4ヶ月で体重101.6キロから84.5キロ、体脂肪30.7％から22.6％、筋肉率66.2％から73.4％への改善に成功し、体力年齢が20代（※独自の体力年齢推定式を採用）になったことを明らかにした。
【写真】引き締まったボディで「ライザップサンバ」を披露した松平健
この日、軽やかなステップで登場した松平は、今回の挑戦について「このままじゃダメだなと思って…。40～50分はウォーキングをしていたんですけどね。立ち回りはひざ・腰は肝心ですが、歳とともに衰えてきたなという実感でした」と説明。「今はすごく体も軽いですね。体重も落ちまして、筋肉も理想の体になった」と声を弾ませた。
ライザップのプログラムは3月で終了したそうだが「イメージとしては、もっときついかなと思っていたんですけど、マンツーマンでついてくれますからね。自分の体力に合わせて寄り添ってくれる」と感謝。「以降は、運動不足にならないように心がけていました」と白い歯を見せていた。
イベント終盤には「マツケンサンバ」ならぬ「ライザップサンバ」も披露。「やっぱり軽かったですね」と充実感をにじませながら「家内の協力もありましたので、一緒に喜んでいます」と今回の挑戦に満面の笑みを浮かべた。公式YouTubeチャンネル『マツケンTube』も開設するなど、精力的に活動しているが「YouTubeにマツケンチームというものを創設させてもらいました。新たなものに挑戦していくっていう思いでチャレンジしたい。若い人たちが行っているものに参加したい」と意欲を見せていた。
同社では、これまでにボディメイクで培ったノウハウと、会員実績14万人のデータや180を超える医療機関との連携、大学との共同研究により、シニア向けの新しい健康増進『ライザップ シニアプログラム』を生み出した。
（出典 amd.c.yimg.jp）
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https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20200729-00000359-oric-ent
>>211
>>640
つい「ブルー」ワーカーって言っちゃうんだよな
>>47
今の体重でも十分太め
時代劇が、中身の無い物に変わった事について聞きたい
>>713
なぜ、そこでライザップじゃないのか。ライザップは、
ヤル気にさせるところは、いいと思いますが。
摂取カロリーを控えるため、糖質を控えめにすることはあるが、
カタボリックを防ぐために栄養摂取に気を付けますからね。
学術をベースにした方がいい。
>>720
会話になってねーんだよｗ 知識もおまえが思ってるほど
ない事に気がつけ
>>720
四の五の言わずにゴールドでフルスクワットやった方がてっとり早いわ
>>720
はいはい、私も勉強中ですから、色んな考えがあると思います。
あなたも頑張って下さい。松平健さんの成果も凄いとは思いますよ。
私も糖質制限で激ヤセしたことがありますから、
一個人の体験として、よい面わるい面を知っている。
うちの父親に似てるんだよなあ
顔見ると笑っちゃうw
>>726
男前じゃん
宣伝効果よりもビフォー写真に将軍としての誇りを持たせてやれよ
>>707
めちゃめちゃ物騒な誤字だけど糖質制限の無理なダイエットは死を招きそうでなんともいえないｗ
>>729
半年程度でカロリーが不足しなきゃ何も危なくない
前の奥さん首吊り自殺
>>634
1年前のドラマだし全く知らん。まゆゆが出てたとは。
アバレンボーイ
>>8
そしてサブちゃんの歌と共にエンドロール
食べ癖が悪いから太る
もし筋トレをサボっても悪い食べ癖を改善出来ていれば太らない
カツケンサンバだっけ？香取のやつ思い出した
男色
104kgも有った事にびっくり
100kg超えていたことにびっくり
あいだくらいがちょうどいいなあ
100キロから17キロ減量って
楽に落ちる分だけ落ちただけという感じもするけどなぁ
ここから筋肉も付けてさらにしぼったらいいと思う
この後に恐怖のリバウンドが来るんだが
そこは知らね、だからなライザップ
６３から４８に落とした俺ヒョロガリ
100キロ超えはびっくり
数年前に実物を間近で見たけどそこまで太ってるようには思わんかった
歳いって痩せると
皮がたるむから、服を脱ぐ事が出来ない(俺も)
痩せたあとに何もしなかったらリバウンドするに決まっているだろ
低能ばかりだな
ダイエットは長期計画を立てないとあかんね。
急激で劇的なダイエットは長期的なダイエットの成功とは無関係。
前者がクローズアップされてダイエットが大成功したという話はもうやめたほうがいい。
長期的に成功できてこそダイエット。
何年単位で無理なく痩せられるコースはあるのかな？
奥さんは遠山の金さんによく出てたよね？
